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市民を方を対象とした
講座の情報です



お知らせさいたま市シルバー人材センターの講座



シニアの健康教室
日 時 3月8日(金)・15日(金)・22日(金)(全3回)
 13時30分~16時
場 所 浦和ふれあい館
 (さいたま市浦和区常盤9-30-22
  地図は こちら 
内 容 フレイル予防を学んで健康寿命を延ばしましょう
体力測定、講義、運動指導を行います
対 象 さいたま市内在住の方
定 員 40人(先着順)
費 用 1,000円
申込み 3月1日(金)までに、電話またはFAXで、講座名・郵便番号・住所・氏名(ふりがな)・電話番号・年齢を、下記の問い合せ先にお申し込みください。(先着順)
問合せ 〒330-0801
さいたま市大宮区土手町1-213-1
さいたま市シルバー人材センター本部事務所
電 話 048-669-0303
FAX 048-669-0305